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赵薇吃素身材好

作者: 来源: 日期:【2017-07-26 15:25:16】 共阅:【11】次

 在今年一次采访里记者问赵薇:发现你瘦了好多,是因为吃素吗?为什么想开始吃素呢?

    赵薇:主要之前一直在拍戏,比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始,我开始慢慢地吃素,一开始吃锅边素,也就是配菜,比如蒜薹炒肉丝,我吃那个蒜薹。但是最近开始吃纯素了。从我在电视上看到地震的画面那一刻开始,我就发了一个愿:我从这一日开始吃纯素,希望这个世界不再有灾难来临,希望那些受伤受苦的人们能看到希望。虽然这只是我自己的事,但是我相信这样做会有意义,因为所有的祈福,都是从自己的心灵开始,从约束自身开始。 我们应该节制自己过多的欲望,当然也是为了身体和心灵上的健康。

    记者:你觉得如何才能修养心灵,保持心理健康呢?

    赵薇:很多时候,我们在有形的物质和无形的精神中间,会选前者。我觉得修养心灵就是,你得把自己的心放空,去容纳更多无形的东西。我们每一个人生活,就是一个不断的发现“这个世界怎么这样?”的过程。被欺骗、被伤害,于是有些人的心灵里,那一块就永恒结疤,封闭、冷硬掉了。修养心灵,是让你的心始终很柔软,保持着最初的激情和敏感。你学会了适当地保护自己。你可以很成熟,但是不世故。你要始终相信一些东西:相信善良,相信勇敢,相信爱情,相信人世间最初最本质的那些东西。

    赵薇不热衷保养,但是她健康。她不宣讲,但是内心有信仰。她的内心是一片丰盛的花园,她不肯弯下腰去栽种荆棘。她是她自己——在这个浮华的世界上,在这个喧嚣的娱乐圈中,有一个抱持着始终如一的自我,并且坚持传递美好的能量。